image de fond sponsorisée




Astuce du jour: Comment devenir un champion de football freestyle

Date de publication: 10 Avril 2018 à 09:25:01



Andrew Henderson, vainqueur du Red Bull Street Style 2014, explique comment réussir en cinq étapes.

1. Prendre du plaisir

Le plus important est de s’amuser en le faisant.

“Plus jeune, je pratiquais plein de sports différents. Je me suis concentré ensuite sur le foot et le rugby, et j’adorais ça. Ce que je préfère avec le freestyle, c’est qu’il n’y a pas besoin de stade ou de terrain, un ballon suffit. Quand j’ai débuté, la star s’appellait Mr Woo, c’était une légende du freestyle venue de Corée du Sud. Il était capable de faire des tricks de dingue, comme lorsqu’il jonglait allongé par terre. Je me suis dit que j’aimerai trop faire la même chose et il est devenu une grande source d’inspiration pour moi. Le plus important, qui que l’on soit, est de s’amuser en le faisant. On peut s’entraîner pour participer à des tournois, mais ce n’est pas là le but : si tu t’entraînes, c’est parce que ça doit te plaire.”

2. Avoir une botte secrête

Je suis quasiment sûr d’avoir gagné grâce au Henderson Move.

“Au Brésil, j’ai eu l’occasion de réaliser un Henderson Move, un des tricks que j’ai inventé, et auquel j’ai donné mon nom, évidemment ! Je l’ai sorti lors des 30 dernières secondes de la finale et je suis quasiment sûr d’avoir gagné grâce à ce trick. Cela fait un moment que je le prépare. Je l’avais tenté en demi-finale mais sans vraiment le réussir proprement. En finale, on voit très nettement la réaction du public lorsque je le réussis.”

3. S’en tenir à un régime strict

Des légumes, des fruits en quantité et beaucoup d’eau sont nécessaires.

“Pour moi, ma réussite repose beaucoup sur mon régime alimentaire. Je ne manque quasiment que du bio. J’ai déjà essayé par le passé un régime sans gluten, pas de céréales ni produits laitiers. J’essaye juste d’être le plus en forme possible. Des légumes, des fruits en quantité et beaucoup d’eau sont nécessaires. Certains ont une alimentation très saine mais n’absorbent pas suffisamment de liquides et cela peut être néfaste pour l’entraînement.”

4. Se frotter aux meilleurs mondiaux

C’était vraiment cool de passer du temps avec Neymar.

“J’ai eu l’occasion de travailler avec Lionel Messi et David Beckham, et j’apprécie beaucoup Neymar également. Nous avons le même âge et lui aussi veut se faire plaisir avec un ballon dans les pieds. Il veut devenir le meilleur qui soit et j’ai beaucoup d’admiration pour lui. Nous nous sommes rencontrés plus tôt cette année pour le tournage d’une publicité avant la Coupe du monde au Brésil. C’était dingue de se retrouver en sa compagnie, mais aussi très cool.”

5. N’ayez pas peur de tenter des choses différentes

Quand ils sont tous en train de hurler lors des épreuves, je me dis que j’aimerais bien essayer moi !”

“J’ai aussi eu la chance de passer du temps avec Tinchy Stryder [un rappeur anglais], je ne savais pas qu’il passait dans “I’m a Celebrity” [un programme de téléréalité anglais qui se déroule dans le bush australien]. Je suis sûr qu’il va s’en sortir, mais le changement d’environnement va lui faire drôle. J’ai hâte de voir ça en télé ! Est-ce que cela me dirait de participer à ce genre d’émission ? J’adorerais aller dans la jungle, j’adore la nature. Quand ils sont tous en train de hurler lors des épreuves, je me dis que j’aimerais bien essayer moi !”

 

Source: https://www.redbull.com/ca-fr/cinq-conseils-de-andrew-henderson-en-football-freestyle

vues: 2214